Energy Drinks - Diverse

Whey 2 go - Kalorien und Nährwerte

Protein getränk

Brennwert je 100 ml

99kcal

414 kJ

Eiweiß 19,4 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 8 % kcal

Fett 1,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Whey 2 go

Eiweiß: 78.0 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 13.6 %

Nährwerte von Whey 2 go im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey 2 go je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Whey 2 go abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 ml Whey 2 go wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey 2 go

Wie viele Kalorien hat Whey 2 go?

100 ml Whey 2 go enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey 2 go?

Je 100 ml: 19,4 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey 2 go?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Whey 2 go rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Whey 2 go zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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