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Energy Drinks - Rossmann

WellMix Energy Sugarfree - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

3kcal

12 kJ · 1 Dose: 7 kcal

Eiweiß 0,4 g 100 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von WellMix Energy Sugarfree

Eiweiß: 100.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für WellMix Energy Sugarfree je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von WellMix Energy Sugarfree im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Dose (250 ml)
Brennwert 2,8 kcal / 12,0 kJ 7,0 kcal / 30,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 1,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,10 g 0,25 g

Vitamine

Vitamin B12 0.5 µg 1.25 µg
Vitamin B2 0.7 mg 1.75 mg
Vitamin B6 1.4 mg 3.5 mg

1 Dose WellMix Energy Sugarfree abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Dose WellMix Energy Sugarfree wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 7 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu WellMix Energy Sugarfree

Wie viele Kalorien hat WellMix Energy Sugarfree?

100 ml WellMix Energy Sugarfree enthalten 3 kcal (12 kJ). Eine Portion (1 Dose, 250 ml) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat WellMix Energy Sugarfree?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt WellMix Energy Sugarfree?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml WellMix Energy Sugarfree rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose WellMix Energy Sugarfree zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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