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Energy Drinks - KDM Marketing- und Vertriebsgesellschaft mbH

Volt Power Cola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

48kcal

201 kJ · 1 Dose: 240 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 11,9 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Volt Power Cola

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Volt Power Cola je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Volt Power Cola im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Dose (500 ml)
Brennwert 48,0 kcal / 201,0 kJ 240,0 kcal / 1.005,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 11,9 g 59,5 g
davon Zucker 11,9 g 59,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 1,0 g 5,0 g

1 Dose Volt Power Cola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Dose Volt Power Cola wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 256 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Volt Power Cola

Wie viele Kalorien hat Volt Power Cola?

100 ml Volt Power Cola enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 Dose, 500 ml) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Volt Power Cola?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Volt Power Cola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Volt Power Cola rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Volt Power Cola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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