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Energy Drinks - Spar

Vital Vitamin Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

34kcal

142 kJ

Eiweiß 0,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 7,8 g 96 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Vital Vitamin Drink

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 96.0 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vital Vitamin Drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vital Vitamin Drink im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 34,0 kcal / 142,0 kJ
Eiweiß 0,3 g
Kohlenhydrate 7,8 g
davon Zucker 7,7 g
Fett 0,0 g

100 ml Vital Vitamin Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 100 ml Vital Vitamin Drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 36 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vital Vitamin Drink

Wie viele Kalorien hat Vital Vitamin Drink?

100 ml Vital Vitamin Drink enthalten 34 kcal (142 kJ).

Welche Nährwerte hat Vital Vitamin Drink?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vital Vitamin Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vital Vitamin Drink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Vital Vitamin Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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