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Energy Drinks - foodspring

Sparkling Aminos, Grapefruit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

14kcal

59 kJ · 1 Glas: 28 kcal

Eiweiß 1,8 g 62 % kcal
Kohlenhydrate 1,1 g 38 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sparkling Aminos, Grapefruit

Eiweiß: 62.1 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Sparkling Aminos, Grapefruit im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 14,0 kcal59,0 kJ 28,0 kcal118,0 kJ
Eiweiß 1,8 g 3,6 g
Kohlenhydrate 1,1 g 2,2 g
davon Zucker 1,1 g 2,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sparkling Aminos, Grapefruit je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sparkling Aminos, Grapefruit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Glas Sparkling Aminos, Grapefruit wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sparkling Aminos, Grapefruit

Wie viele Kalorien hat Sparkling Aminos, Grapefruit?

100 ml Sparkling Aminos, Grapefruit enthalten 14 kcal (59 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Sparkling Aminos, Grapefruit?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sparkling Aminos, Grapefruit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sparkling Aminos, Grapefruit rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sparkling Aminos, Grapefruit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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