Energy Drinks - SodaStream
Sodastream Energy, Energy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
14kcal
59 kJ · 1 Glas: 28 kcal
Brennwertverteilung von Sodastream Energy, Energy
Nährwerte von Sodastream Energy, Energy im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 14,0 kcal59,0 kJ | 28,0 kcal118,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g | 6,4 g |
| davon Zucker | 3,2 g | 6,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,04 g | 0,08 g |
| Wassergehalt | 96,0 % | 96,0 % |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Vitamine
| Vitamin B2 | 0.21 mg | 0.42 mg |
| Vitamin B6 | 0.21 mg | 0.42 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sodastream Energy, Energy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Sodastream Energy, Energy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Glas Sodastream Energy, Energy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 30 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sodastream Energy, Energy
Wie viele Kalorien hat Sodastream Energy, Energy?
100 ml Sodastream Energy, Energy enthalten 14 kcal (59 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 28 kcal.
Welche Nährwerte hat Sodastream Energy, Energy?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sodastream Energy, Energy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sodastream Energy, Energy rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sodastream Energy, Energy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.


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