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Energy Drinks - SodaStream

Sodastream Energy, Energy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

14kcal

59 kJ · 1 Glas: 28 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,2 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sodastream Energy, Energy

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Sodastream Energy, Energy im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 14,0 kcal59,0 kJ 28,0 kcal118,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 3,2 g 6,4 g
davon Zucker 3,2 g 6,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,04 g 0,08 g
Wassergehalt 96,0 % 96,0 %
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Vitamine

Vitamin B2 0.21 mg 0.42 mg
Vitamin B6 0.21 mg 0.42 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sodastream Energy, Energy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sodastream Energy, Energy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Glas Sodastream Energy, Energy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sodastream Energy, Energy

Wie viele Kalorien hat Sodastream Energy, Energy?

100 ml Sodastream Energy, Energy enthalten 14 kcal (59 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Sodastream Energy, Energy?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sodastream Energy, Energy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sodastream Energy, Energy rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sodastream Energy, Energy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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