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Energy Drinks - Calidris

Schwarze Dose 28, Acai - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · Dose: 125 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarze Dose 28, Acai

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Schwarze Dose 28, Acai im Detail

Nährwert pro 100 ml Dose (250 ml)
Brennwert 49,9 kcal209,0 kJ 124,8 kcal522,5 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,3 g
Kohlenhydrate 12,0 g 30,0 g
davon Zucker 12,0 g 30,0 g
Fett 0,1 g 0,3 g
Broteinheiten 1,1 g 2,8 g

Vitamine

Vitamin B12 2 mg 5 mg
Vitamin B6 2 mg 5 mg
Vitamin C 24 mg 60 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarze Dose 28, Acai je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Schwarze Dose 28, Acai abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus Dose Schwarze Dose 28, Acai wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 133 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarze Dose 28, Acai

Wie viele Kalorien hat Schwarze Dose 28, Acai?

100 ml Schwarze Dose 28, Acai enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (Dose, 250 ml) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwarze Dose 28, Acai?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarze Dose 28, Acai?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schwarze Dose 28, Acai rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Schwarze Dose 28, Acai zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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