Energy Drinks - Rockstar
Rockstar Punched - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
63kcal
264 kJ · Dose: 315 kcal
Brennwertverteilung von Rockstar Punched
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rockstar Punched je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Rockstar Punched im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Dose (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 63,0 kcal / 264,0 kJ | 315,0 kcal / 1.320,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 15,4 g | 77,0 g |
| davon Zucker | 15,0 g | 75,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Dose Rockstar Punched abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus Dose Rockstar Punched wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 336 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rockstar Punched
Wie viele Kalorien hat Rockstar Punched?
100 ml Rockstar Punched enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (Dose, 500 ml) kommt auf 315 kcal.
Welche Nährwerte hat Rockstar Punched?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rockstar Punched?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rockstar Punched rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Rockstar Punched zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.


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