Energy Drinks - RedBull
RedBull Simply Cola - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
38kcal
159 kJ · 1 Dose: 135 kcal
Brennwertverteilung von RedBull Simply Cola
Nährwerte von RedBull Simply Cola im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Dose (355 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 38,0 kcal159,0 kJ | 134,9 kcal564,5 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g | 32,7 g |
| davon Zucker | 8,8 g | 31,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,03 g |
| Koffein | 12,7 mg | 45,0 mg |
| Broteinheiten | 0,8 g | 2,7 g |
Mineralien
| Natrium | 3 mg | 10.65 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für RedBull Simply Cola je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Dose RedBull Simply Cola abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Dose RedBull Simply Cola wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 144 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu RedBull Simply Cola
Wie viele Kalorien hat RedBull Simply Cola?
100 ml RedBull Simply Cola enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Dose, 355 ml) kommt auf 135 kcal.
Welche Nährwerte hat RedBull Simply Cola?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt RedBull Simply Cola?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml RedBull Simply Cola rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose RedBull Simply Cola zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.