Energy Drinks - Rockstar

Recovery - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

52kcal

218 kJ · Dose: 260 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 95 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Recovery

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 95.1 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Recovery im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Recovery je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Recovery abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus Dose Recovery wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Recovery

Wie viele Kalorien hat Recovery?

100 ml Recovery enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (Dose, 500 ml) kommt auf 260 kcal.

Welche Nährwerte hat Recovery?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Recovery?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Recovery rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Recovery zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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