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Energy Drinks - Coca Cola

Powerade Sportswater Lime - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

16kcal

67 kJ · 1 Flasche: 80 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Powerade Sportswater Lime

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Powerade Sportswater Lime je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Powerade Sportswater Lime im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (500 ml)
Brennwert 16,0 kcal / 67,0 kJ 80,0 kcal / 335,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 3,5 g 17,5 g
davon Zucker 3,5 g 17,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g

1 Flasche Powerade Sportswater Lime abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Flasche Powerade Sportswater Lime wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Powerade Sportswater Lime

Wie viele Kalorien hat Powerade Sportswater Lime?

100 ml Powerade Sportswater Lime enthalten 16 kcal (67 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Powerade Sportswater Lime?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Powerade Sportswater Lime?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Powerade Sportswater Lime rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Powerade Sportswater Lime zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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