Energy Drinks - Diverse
Power Up, Dragonfruit Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
46kcal
192 kJ · 1 Glas: 92 kcal
Brennwertverteilung von Power Up, Dragonfruit Flavour
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Power Up, Dragonfruit Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Power Up, Dragonfruit Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 45,8 kcal / 192,0 kJ | 91,6 kcal / 384,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 10,8 g | 21,6 g |
| davon Zucker | 10,8 g | 21,6 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,20 g | 0,40 g |
| Wassergehalt | 95,0 % | 95,0 % |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 5 mg | 10 mg |
| Vitamin B6 | 1.4 mg | 2.8 mg |
1 Glas Power Up, Dragonfruit Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Glas Power Up, Dragonfruit Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 98 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Power Up, Dragonfruit Flavour
Wie viele Kalorien hat Power Up, Dragonfruit Flavour?
100 ml Power Up, Dragonfruit Flavour enthalten 46 kcal (192 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 92 kcal.
Welche Nährwerte hat Power Up, Dragonfruit Flavour?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Up, Dragonfruit Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Power Up, Dragonfruit Flavour rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Power Up, Dragonfruit Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.
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