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Energy Drinks - Weider

Power Starter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

343kcal

1.436 kJ · 1 Messlöfel: 69 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 99 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Power Starter

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 99.0 % Fett: 0.7 %

Nährwerte von Power Starter im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Messlöfel (20 ml)
Brennwert 343,0 kcal1.436,0 kJ 68,6 kcal287,2 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,0 g
Kohlenhydrate 64,0 g 12,8 g
davon Zucker 62,0 g 12,4 g
Fett 0,2 g 0,0 g
Koffein 990,0 mg 198,0 mg

Mineralien

Magnesium 470 mg 94 mg
Natrium 0.43 mg 86 µg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Power Starter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Messlöfel Power Starter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 1 Messlöfel Power Starter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 73 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Power Starter

Wie viele Kalorien hat Power Starter?

100 ml Power Starter enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Messlöfel, 20 ml) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat Power Starter?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 62,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Starter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Power Starter rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Messlöfel Power Starter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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