Energy Drinks - Multinorm
Power Eiweiß Shake (Latte Macchiato, Multinorm, Aldi) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
85kcal
356 kJ · 1 Glas (300ml): 255 kcal
Brennwertverteilung von Power Eiweiß Shake (Latte Macchiato, Multinorm, Aldi)
Nährwerte von Power Eiweiß Shake (Latte Macchiato, Multinorm, Aldi) im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (300ml) (300 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 85,0 kcal356,0 kJ | 255,0 kcal1.068,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g | 15,9 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 15,0 g |
| Fett | 2,0 g | 6,0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Power Eiweiß Shake (Latte Macchiato, Multinorm, Aldi) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas (300ml) Power Eiweiß Shake (Latte Macchiato, Multinorm, Aldi) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 1 Glas (300ml) Power Eiweiß Shake (Latte Macchiato, Multinorm, Aldi) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 272 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Power Eiweiß Shake (Latte Macchiato, Multinorm, Aldi)
Wie viele Kalorien hat Power Eiweiß Shake (Latte Macchiato, Multinorm, Aldi)?
100 ml Power Eiweiß Shake (Latte Macchiato, Multinorm, Aldi) enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (1 Glas (300ml), 300 ml) kommt auf 255 kcal.
Welche Nährwerte hat Power Eiweiß Shake (Latte Macchiato, Multinorm, Aldi)?
Je 100 ml: 11,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Eiweiß Shake (Latte Macchiato, Multinorm, Aldi)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Power Eiweiß Shake (Latte Macchiato, Multinorm, Aldi) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas (300ml) Power Eiweiß Shake (Latte Macchiato, Multinorm, Aldi) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.
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