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Energy Drinks - Champ

Muscle High Protein Drink schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

76kcal

318 kJ · flasche: 251 kcal

Eiweiß 9,0 g 47 % kcal
Kohlenhydrate 9,4 g 49 % kcal
Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Muscle High Protein Drink schoko

Eiweiß: 47.2 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Muscle High Protein Drink schoko je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Muscle High Protein Drink schoko im Detail

Nährwert pro 100 ml flasche (330 ml)
Brennwert 76,0 kcal / 318,0 kJ 250,8 kcal / 1.049,4 kJ
Eiweiß 9,0 g 29,7 g
Kohlenhydrate 9,4 g 31,0 g
davon Zucker 9,0 g 29,7 g
Fett 0,3 g 1,0 g

flasche Muscle High Protein Drink schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus flasche Muscle High Protein Drink schoko wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 268 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Muscle High Protein Drink schoko

Wie viele Kalorien hat Muscle High Protein Drink schoko?

100 ml Muscle High Protein Drink schoko enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (flasche, 330 ml) kommt auf 251 kcal.

Welche Nährwerte hat Muscle High Protein Drink schoko?

Je 100 ml: 9,0 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Muscle High Protein Drink schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Muscle High Protein Drink schoko rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um flasche Muscle High Protein Drink schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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