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Energy Drinks - Monster Beverage Company

Monster Energy, Monster - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

49kcal

203 kJ · 1 Portion: 49 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Monster Energy, Monster

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Monster Energy, Monster im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (100 ml)
Brennwert 48,5 kcal203,0 kJ 48,5 kcal203,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g 12,0 g
davon Zucker 11,0 g 11,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,20 g 0,20 g
Broteinheiten 1,0 g 1,0 g

Vitamine

Vitamin B12 2.5 mg 2.5 mg
Vitamin B2 0.7 mg 0.7 mg
Vitamin B6 0.8 mg 0.8 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Monster Energy, Monster je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Monster Energy, Monster abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Portion Monster Energy, Monster wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 52 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Monster Energy, Monster

Wie viele Kalorien hat Monster Energy, Monster?

100 ml Monster Energy, Monster enthalten 49 kcal (203 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Monster Energy, Monster?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Monster Energy, Monster?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Monster Energy, Monster rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Monster Energy, Monster zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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