Energy Drinks - Lidl
Mixxed Up Energy Drink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
45kcal
188 kJ · 1 Fläschchen: 148 kcal
Brennwertverteilung von Mixxed Up Energy Drink
Nährwerte von Mixxed Up Energy Drink im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Fläschchen (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 44,9 kcal188,0 kJ | 148,2 kcal620,4 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 10,4 g | 34,3 g |
| davon Zucker | 10,4 g | 34,3 g |
| Fett | 0,1 g | 0,3 g |
| Koffein | 30,0 mg | 99,0 mg |
| Broteinheiten | 0,9 g | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mixxed Up Energy Drink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Fläschchen Mixxed Up Energy Drink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Fläschchen Mixxed Up Energy Drink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 158 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mixxed Up Energy Drink
Wie viele Kalorien hat Mixxed Up Energy Drink?
100 ml Mixxed Up Energy Drink enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Fläschchen, 330 ml) kommt auf 148 kcal.
Welche Nährwerte hat Mixxed Up Energy Drink?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mixxed Up Energy Drink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mixxed Up Energy Drink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Fläschchen Mixxed Up Energy Drink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.


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