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Kong Strong Wild Power - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

44kcal

184 kJ · 1 Dose: 110 kcal

Eiweiß 0,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 10,1 g 94 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Kong Strong Wild Power

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 94.2 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kong Strong Wild Power je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kong Strong Wild Power im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Dose (250 ml)
Brennwert 44,0 kcal / 184,0 kJ 110,0 kcal / 460,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 1,0 g
Kohlenhydrate 10,1 g 25,2 g
davon Zucker 9,9 g 24,8 g
Fett 0,1 g 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,3 g
Salz 0,23 g 0,58 g
Broteinheiten 0,8 g 2,1 g

1 Dose Kong Strong Wild Power abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Dose Kong Strong Wild Power wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 117 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kong Strong Wild Power

Wie viele Kalorien hat Kong Strong Wild Power?

100 ml Kong Strong Wild Power enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Dose, 250 ml) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Kong Strong Wild Power?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kong Strong Wild Power?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kong Strong Wild Power rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Kong Strong Wild Power zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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