Energy Drinks - Libella
Iso-Sport Kirsche Libella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
18kcal
77 kJ
Brennwertverteilung von Iso-Sport Kirsche Libella
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Iso-Sport Kirsche Libella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Iso-Sport Kirsche Libella im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 18,3 kcal / 77,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 4,3 g |
| davon Zucker | 4,3 g |
| Fett | 0,1 g |
100 ml Iso-Sport Kirsche Libella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 100 ml Iso-Sport Kirsche Libella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 20 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Iso-Sport Kirsche Libella
Wie viele Kalorien hat Iso-Sport Kirsche Libella?
100 ml Iso-Sport Kirsche Libella enthalten 18 kcal (77 kJ).
Welche Nährwerte hat Iso-Sport Kirsche Libella?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iso-Sport Kirsche Libella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Iso-Sport Kirsche Libella rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Iso-Sport Kirsche Libella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.


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