Energy Drinks - Optimum Nutrition
Gold Standard Pre-Workout, Green Apple - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
318kcal
1.331 kJ · 1 Glas: 636 kcal
Brennwertverteilung von Gold Standard Pre-Workout, Green Apple
Nährwerte von Gold Standard Pre-Workout, Green Apple im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 318,0 kcal1.331,0 kJ | 636,0 kcal2.662,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 75,0 g | 150,0 g |
| davon Zucker | 75,0 g | 150,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 12,6 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 18.18 mg | 36.36 mg |
| Vitamin B12 | 10 mg | 20 mg |
| Vitamin B6 | 18.18 mg | 36.36 mg |
| Vitamin D | 45.45 mg | 90.9 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gold Standard Pre-Workout, Green Apple je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Gold Standard Pre-Workout, Green Apple abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 636 kcal aus 1 Glas Gold Standard Pre-Workout, Green Apple wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 170 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 678 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gold Standard Pre-Workout, Green Apple
Wie viele Kalorien hat Gold Standard Pre-Workout, Green Apple?
100 ml Gold Standard Pre-Workout, Green Apple enthalten 318 kcal (1.331 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 636 kcal.
Welche Nährwerte hat Gold Standard Pre-Workout, Green Apple?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gold Standard Pre-Workout, Green Apple?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gold Standard Pre-Workout, Green Apple rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gold Standard Pre-Workout, Green Apple zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 636 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 678 Minuten Krafttraining.


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