Energy Drinks - Nutticia

Fortimel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

240kcal

1.005 kJ · 1 Portion: 300 kcal

Eiweiß 9,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 30,2 g 50 % kcal

Fett 9,3 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Fortimel

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 34.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fortimel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fortimel im Detail

1 Portion Fortimel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 1 Portion Fortimel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fortimel

Wie viele Kalorien hat Fortimel?

100 ml Fortimel enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 ml) kommt auf 300 kcal.

Welche Nährwerte hat Fortimel?

Je 100 ml: 9,0 g Eiweiß, 30,2 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fortimel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fortimel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fortimel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren