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Energy Drinks - Crazy Wolf

Energy Drink Blue Ice Candy, erhöhter Koffeingehalt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

47kcal

197 kJ · 1 Glas: 94 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 87 % kcal
Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Drink Blue Ice Candy, erhöhter Koffeingehalt

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 87.1 % Fett: 8.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Drink Blue Ice Candy, erhöhter Koffeingehalt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Drink Blue Ice Candy, erhöhter Koffeingehalt im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 47,0 kcal / 197,0 kJ 94,0 kcal / 394,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g 22,0 g
davon Zucker 11,0 g 22,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Koffein 30,0 mg 60,0 mg
Ballaststoffe 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Vitamine

Vitamin B12 1 µg 2 µg
Vitamin B6 0.56 mg 1.12 mg

1 Glas Energy Drink Blue Ice Candy, erhöhter Koffeingehalt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Glas Energy Drink Blue Ice Candy, erhöhter Koffeingehalt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 100 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Drink Blue Ice Candy, erhöhter Koffeingehalt

Wie viele Kalorien hat Energy Drink Blue Ice Candy, erhöhter Koffeingehalt?

100 ml Energy Drink Blue Ice Candy, erhöhter Koffeingehalt enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Energy Drink Blue Ice Candy, erhöhter Koffeingehalt?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Drink Blue Ice Candy, erhöhter Koffeingehalt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Energy Drink Blue Ice Candy, erhöhter Koffeingehalt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Energy Drink Blue Ice Candy, erhöhter Koffeingehalt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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