Energy Drinks - Lidl

energy drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

187 kJ · 2 Flaschen: 295 kcal

Eiweiß 0,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 10,1 g 95 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von energy drink

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 95.1 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für energy drink je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von energy drink im Detail

Vitamine

2 Flaschen energy drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 2 Flaschen energy drink wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu energy drink

Wie viele Kalorien hat energy drink?

100 ml energy drink enthalten 45 kcal (187 kJ). Eine Portion (2 Flaschen, 660 ml) kommt auf 295 kcal.

Welche Nährwerte hat energy drink?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt energy drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml energy drink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Flaschen energy drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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