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Energy Drinks - PowerBar

Energize - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 95,0 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Energize

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energize je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energize im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 383,0 kcal / 1.604,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 95,0 g
Fett 0,0 g

100 ml Energize abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 ml Energize wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 409 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energize

Wie viele Kalorien hat Energize?

100 ml Energize enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Energize?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 95,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energize?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Energize rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Energize zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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