Energy Drinks - PowerBar
Energize - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
383kcal
1.604 kJ
Brennwertverteilung von Energize
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Energize je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Energize im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 383,0 kcal / 1.604,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 95,0 g |
| Fett | 0,0 g |
100 ml Energize abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 ml Energize wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 409 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Energize
Wie viele Kalorien hat Energize?
100 ml Energize enthalten 383 kcal (1.604 kJ).
Welche Nährwerte hat Energize?
Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 95,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energize?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Energize rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Energize zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.


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