Energy Drinks - MBG

effect - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

46kcal

194 kJ · 1 Glas: 93 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 97 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von effect

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für effect je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von effect im Detail

1 Glas effect abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Glas effect wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu effect

Wie viele Kalorien hat effect?

100 ml effect enthalten 46 kcal (194 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat effect?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt effect?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml effect rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas effect zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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