Energy Drinks - SHG
edlesgrün - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
38kcal
161 kJ · 1 Dose: 96 kcal
Brennwertverteilung von edlesgrün
Nährwerte von edlesgrün im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Dose (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 38,4 kcal161,0 kJ | 96,0 kcal402,5 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 9,5 g | 23,8 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,3 g |
| Fett | 0,1 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für edlesgrün je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Dose edlesgrün abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Dose edlesgrün wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 102 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu edlesgrün
Wie viele Kalorien hat edlesgrün?
100 ml edlesgrün enthalten 38 kcal (161 kJ). Eine Portion (1 Dose, 250 ml) kommt auf 96 kcal.
Welche Nährwerte hat edlesgrün?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt edlesgrün?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml edlesgrün rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose edlesgrün zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.


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