Energy Drinks - ESN

Designer Whey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

40kcal

169 kJ · Schake klein: 121 kcal

Eiweiß 8,3 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 4 % kcal

Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Designer Whey

Eiweiß: 84.5 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 11.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Designer Whey je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Designer Whey im Detail

Schake klein Designer Whey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus Schake klein Designer Whey wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Designer Whey

Wie viele Kalorien hat Designer Whey?

100 ml Designer Whey enthalten 40 kcal (169 kJ). Eine Portion (Schake klein, 300 ml) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Designer Whey?

Je 100 ml: 8,3 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Whey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Designer Whey rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Schake klein Designer Whey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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