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Competition Hypotonic Sportdrink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
383kcal
1.604 kJ · 1 Portion: 230 kcal
Brennwertverteilung von Competition Hypotonic Sportdrink
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Competition Hypotonic Sportdrink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Competition Hypotonic Sportdrink im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 383,0 kcal / 1.604,0 kJ | 229,8 kcal / 962,4 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 96,0 g | 57,6 g |
| davon Zucker | 51,0 g | 30,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Mineralien
| Chlorid | 225 mg | 135 mg |
| Kalium | 85 mg | 51 mg |
| Kalzium | 60 mg | 36 mg |
| Magnesium | 45 mg | 27 mg |
| Natrium | 580 mg | 348 mg |
1 Portion Competition Hypotonic Sportdrink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Portion Competition Hypotonic Sportdrink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 61 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 245 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Competition Hypotonic Sportdrink
Wie viele Kalorien hat Competition Hypotonic Sportdrink?
100 g Competition Hypotonic Sportdrink enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 230 kcal.
Welche Nährwerte hat Competition Hypotonic Sportdrink?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 96,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Competition Hypotonic Sportdrink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Competition Hypotonic Sportdrink rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Competition Hypotonic Sportdrink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.


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