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Competition Hypotonic Sportdrink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · 1 Portion: 230 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 96,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Competition Hypotonic Sportdrink

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Competition Hypotonic Sportdrink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Competition Hypotonic Sportdrink im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (60 g)
Brennwert 383,0 kcal / 1.604,0 kJ 229,8 kcal / 962,4 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 96,0 g 57,6 g
davon Zucker 51,0 g 30,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Mineralien

Chlorid 225 mg 135 mg
Kalium 85 mg 51 mg
Kalzium 60 mg 36 mg
Magnesium 45 mg 27 mg
Natrium 580 mg 348 mg

1 Portion Competition Hypotonic Sportdrink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Portion Competition Hypotonic Sportdrink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 61 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 245 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Competition Hypotonic Sportdrink

Wie viele Kalorien hat Competition Hypotonic Sportdrink?

100 g Competition Hypotonic Sportdrink enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Competition Hypotonic Sportdrink?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 96,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Competition Hypotonic Sportdrink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Competition Hypotonic Sportdrink rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Competition Hypotonic Sportdrink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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