Energy Drinks - Brauerei Loscher
Club Mate, Ice Tea Kraftstoff - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
28kcal
117 kJ · 1 Flasche: 139 kcal
Brennwertverteilung von Club Mate, Ice Tea Kraftstoff
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Club Mate, Ice Tea Kraftstoff je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Club Mate, Ice Tea Kraftstoff im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 27,9 kcal / 117,0 kJ | 139,5 kcal / 585,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g | 35,0 g |
| davon Zucker | 7,0 g | 35,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 100,0 % | 100,0 % |
| Broteinheiten | 0,6 g | 3,0 g |
1 Flasche Club Mate, Ice Tea Kraftstoff abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Flasche Club Mate, Ice Tea Kraftstoff wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 149 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Club Mate, Ice Tea Kraftstoff
Wie viele Kalorien hat Club Mate, Ice Tea Kraftstoff?
100 ml Club Mate, Ice Tea Kraftstoff enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 139 kcal.
Welche Nährwerte hat Club Mate, Ice Tea Kraftstoff?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Club Mate, Ice Tea Kraftstoff?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Club Mate, Ice Tea Kraftstoff rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Club Mate, Ice Tea Kraftstoff zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.