Energy Drinks - Brauerei Loscher KG

Club Mate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

15kcal

63 kJ · 1 Flasche: 75 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Club Mate

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Club Mate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Club Mate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Club Mate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Flasche Club Mate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Club Mate

Wie viele Kalorien hat Club Mate?

100 ml Club Mate enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Club Mate?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Club Mate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Club Mate rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Club Mate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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