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Chocolate Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ · 1 Portion: 129 kcal

Eiweiß 69,0 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 4 % kcal

Fett 11,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Protein

Eiweiß: 71.0 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 25.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate Protein im Detail

1 Portion Chocolate Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 1 Portion Chocolate Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Protein

Wie viele Kalorien hat Chocolate Protein?

100 g Chocolate Protein enthalten 404 kcal (1.691 kJ). Eine Portion (1 Portion, 32 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Chocolate Protein?

Je 100 g: 69,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Protein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chocolate Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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