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Energy Drinks - Netto

Black Cat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

44kcal

184 kJ · kleine Flasche: 220 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 10,4 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Black Cat

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.0 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Black Cat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Black Cat im Detail

Nährwert pro 100 ml kleine Flasche (500 ml)
Brennwert 44,0 kcal / 184,0 kJ 220,0 kcal / 920,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,5 g
Kohlenhydrate 10,4 g 52,0 g
davon Zucker 10,4 g 52,0 g
Fett 0,1 g 0,5 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,5 g

Vitamine

Vitamin B12 2 µg 10 µg
Vitamin B3 7.9 mg 39.5 mg
Vitamin B5 2 mg 10 mg
Vitamin B6 2 mg 10 mg

Mineralien

Natrium 70 mg 350 mg

kleine Flasche Black Cat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus kleine Flasche Black Cat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 59 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 235 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Black Cat

Wie viele Kalorien hat Black Cat?

100 ml Black Cat enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (kleine Flasche, 500 ml) kommt auf 220 kcal.

Welche Nährwerte hat Black Cat?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Black Cat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Black Cat rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um kleine Flasche Black Cat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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