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Energy Drinks - Unilever

Action Energydrink, Orange, Passionsfrucht, Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

46kcal

193 kJ · 1 Glas: 92 kcal

Eiweiß 0,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 11,2 g 96 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Action Energydrink, Orange, Passionsfrucht, Mango

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Action Energydrink, Orange, Passionsfrucht, Mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Action Energydrink, Orange, Passionsfrucht, Mango im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 46,0 kcal / 193,0 kJ 92,0 kcal / 386,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,6 g
Kohlenhydrate 11,2 g 22,4 g
davon Zucker 11,2 g 22,4 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Vitamine

Vitamin B6 0.21 mg 0.42 mg

1 Glas Action Energydrink, Orange, Passionsfrucht, Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Glas Action Energydrink, Orange, Passionsfrucht, Mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 98 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Action Energydrink, Orange, Passionsfrucht, Mango

Wie viele Kalorien hat Action Energydrink, Orange, Passionsfrucht, Mango?

100 ml Action Energydrink, Orange, Passionsfrucht, Mango enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Action Energydrink, Orange, Passionsfrucht, Mango?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Action Energydrink, Orange, Passionsfrucht, Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Action Energydrink, Orange, Passionsfrucht, Mango rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Action Energydrink, Orange, Passionsfrucht, Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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