Energy Drinks - TSI
Action Juices Energy Green Apple - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
46kcal
192 kJ · 1 Dose: 115 kcal
Brennwertverteilung von Action Juices Energy Green Apple
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Action Juices Energy Green Apple je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Action Juices Energy Green Apple im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Dose (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 45,9 kcal / 192,0 kJ | 114,7 kcal / 480,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 27,5 g |
| davon Zucker | 10,9 g | 27,3 g |
| Fett | 0,1 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,3 g |
| Salz | 0,10 g | 0,25 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 2,3 g |
1 Dose Action Juices Energy Green Apple abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Dose Action Juices Energy Green Apple wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 122 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Action Juices Energy Green Apple
Wie viele Kalorien hat Action Juices Energy Green Apple?
100 ml Action Juices Energy Green Apple enthalten 46 kcal (192 kJ). Eine Portion (1 Dose, 250 ml) kommt auf 115 kcal.
Welche Nährwerte hat Action Juices Energy Green Apple?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Action Juices Energy Green Apple?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Action Juices Energy Green Apple rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Action Juices Energy Green Apple zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.


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