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Energy Drinks - effect

effect passions fruit Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

37kcal

155 kJ · 1 Portion: 122 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 8,6 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von effect passions fruit Vanille

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von effect passions fruit Vanille im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (330 ml)
Brennwert 37,0 kcal155,0 kJ 122,1 kcal511,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 8,6 g 28,4 g
davon Zucker 8,6 g 28,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Vitamine

Vitamin B12 200 mg 660 mg
Vitamin B6 200 mg 660 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für effect passions fruit Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion effect passions fruit Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Portion effect passions fruit Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 130 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu effect passions fruit Vanille

Wie viele Kalorien hat effect passions fruit Vanille?

100 ml effect passions fruit Vanille enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (1 Portion, 330 ml) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat effect passions fruit Vanille?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt effect passions fruit Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml effect passions fruit Vanille rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion effect passions fruit Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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