Energy Drinks - esn

isoclear - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · 1 Portion: 30 kcal

Eiweiß 24,0 g 100 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von isoclear

Eiweiß: 100.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von isoclear im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für isoclear je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion isoclear abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Portion isoclear wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu isoclear

Wie viele Kalorien hat isoclear?

100 g isoclear enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat isoclear?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt isoclear?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g isoclear rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion isoclear zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren