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Erdbeer weiße Schokolade shake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ · Portion: 240 kcal

Eiweiß 77,0 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 12 % kcal

Fett 8,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer weiße Schokolade shake

Eiweiß: 71.3 % Kohlenhydrate: 12.0 % Fett: 16.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer weiße Schokolade shake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer weiße Schokolade shake im Detail

Portion Erdbeer weiße Schokolade shake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus Portion Erdbeer weiße Schokolade shake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer weiße Schokolade shake

Wie viele Kalorien hat Erdbeer weiße Schokolade shake ?

100 g Erdbeer weiße Schokolade shake enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (Portion, 60 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeer weiße Schokolade shake ?

Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer weiße Schokolade shake ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer weiße Schokolade shake rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Erdbeer weiße Schokolade shake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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