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Energy Drinks - Nutrition

Götterplus Intra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ · 1 Portion: 182 kcal

Eiweiß 16,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 63,2 g 80 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Götterplus Intra

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 79.6 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Götterplus Intra im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (53 g)
Brennwert 343,0 kcal1.436,0 kJ 181,8 kcal761,1 kJ
Eiweiß 16,0 g 8,5 g
Kohlenhydrate 63,2 g 33,5 g
Fett 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Götterplus Intra je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Götterplus Intra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Portion Götterplus Intra wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 194 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Götterplus Intra

Wie viele Kalorien hat Götterplus Intra?

100 g Götterplus Intra enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Portion, 53 g) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Götterplus Intra?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 63,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Götterplus Intra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Götterplus Intra rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Götterplus Intra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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