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Energy Drinks - AM Sport

Body & Shape - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

375kcal

1.570 kJ · 1 Portion: 1.500 kcal

Eiweiß 82,7 g 91 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 4 % kcal
Fett 2,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Body & Shape

Eiweiß: 90.5 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 5.7 %

Nährwerte von Body & Shape im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (400 ml)
Brennwert 375,0 kcal1.570,0 kJ 1.500,0 kcal6.280,0 kJ
Eiweiß 82,7 g 330,8 g
Kohlenhydrate 3,5 g 14,0 g
davon Zucker 1,5 g 6,0 g
Fett 2,3 g 9,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Body & Shape je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Body & Shape abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.500 kcal aus 1 Portion Body & Shape wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 401 Minuten
Joggen 120 Minuten
Radfahren 150 Minuten
Krafttraining 1.600 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Body & Shape

Wie viele Kalorien hat Body & Shape?

100 ml Body & Shape enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 ml) kommt auf 1.500 kcal.

Welche Nährwerte hat Body & Shape?

Je 100 ml: 82,7 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Body & Shape?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Body & Shape rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Body & Shape zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.500 kcal etwa 401 Minuten Spazieren, 120 Minuten Joggen, 150 Minuten Radfahren oder 1600 Minuten Krafttraining.

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