Energy Drinks -

Protein Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

5.295kcal

22.169 kJ · 1 Portion: 5.295 kcal

Eiweiß 52,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 242,0 g 78 % kcal

Fett 7,8 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Drink

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 77.7 % Fett: 5.6 %

Nährwerte von Protein Drink im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Drink je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Protein Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5.295 kcal aus 1 Portion Protein Drink wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Drink

Wie viele Kalorien hat Protein Drink?

100 g Protein Drink enthalten 5.295 kcal (22.169 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 5.295 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Drink?

Je 100 g: 52,0 g Eiweiß, 242,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Drink rund 265 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5.295 kcal etwa 1415 Minuten Spazieren, 424 Minuten Joggen, 530 Minuten Radfahren oder 5648 Minuten Krafttraining.

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