Energy Drinks - SPAR
S-Budget Sour Cherry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
57kcal
239 kJ · 1 Portion: 143 kcal
Brennwertverteilung von S-Budget Sour Cherry
Nährwerte von S-Budget Sour Cherry im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 57,0 kcal239,0 kJ | 142,5 kcal597,5 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 35,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g | 35,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,03 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 80 mg | 200 mg |
| Vitamin B6 | 50 mg | 125 mg |
| Vitamin C | 2.4 g | 6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für S-Budget Sour Cherry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion S-Budget Sour Cherry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Portion S-Budget Sour Cherry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 152 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu S-Budget Sour Cherry
Wie viele Kalorien hat S-Budget Sour Cherry?
100 ml S-Budget Sour Cherry enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 ml) kommt auf 143 kcal.
Welche Nährwerte hat S-Budget Sour Cherry?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt S-Budget Sour Cherry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml S-Budget Sour Cherry rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion S-Budget Sour Cherry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.


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