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Energy Drinks - SPAR

S-Budget Sour Cherry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · 1 Portion: 143 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von S-Budget Sour Cherry

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von S-Budget Sour Cherry im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (250 ml)
Brennwert 57,0 kcal239,0 kJ 142,5 kcal597,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 14,0 g 35,0 g
davon Zucker 14,0 g 35,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,03 g

Vitamine

Vitamin B12 80 mg 200 mg
Vitamin B6 50 mg 125 mg
Vitamin C 2.4 g 6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für S-Budget Sour Cherry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion S-Budget Sour Cherry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Portion S-Budget Sour Cherry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 152 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu S-Budget Sour Cherry

Wie viele Kalorien hat S-Budget Sour Cherry?

100 ml S-Budget Sour Cherry enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 ml) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat S-Budget Sour Cherry?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt S-Budget Sour Cherry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml S-Budget Sour Cherry rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion S-Budget Sour Cherry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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