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Damals war ich wirklich in guter Form, habe aber leider durch gewisse Lebensumstände eine Krise durchlitten und in Folge 30 Kilo zugenommen...Hoffe, bald wieder auf das Level zu gelangen :) Eure Meinung dazu?
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| Erstellt: | 29.04.2013 von TuB itz builder |
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Die Beinpresse trainiert insbesondere den vorderen Oberschenkelmuskel, die Gesäßmuskulatur, die Adduktoren und den Beinbeuger. Mehr
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