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Topform

Damals war ich wirklich in guter Form, habe aber leider durch gewisse Lebensumstände eine Krise durchlitten und in Folge 30 Kilo zugenommen...Hoffe, bald wieder auf das Level zu gelangen :) Eure Meinung dazu?

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Erstellt: 29.04.2013 von TuB itz builder
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