Fitness Startseite » Fitnesstraining » Fitnessübungen » Seitliche Bauchmuskeltraining - Seitliche Bauchmuskelübungen

Seitliche Bauchmuskelübungen am Kabelzug für Fortgeschritte

muskelbeanspruchung Seitliche Bauchmuskel

Das Training der seitlichen Bauchmuskeln lässt sich durch spezielle Übungen durchführen. Die seitlichen Bauchmuskeln werden i.d.R. auch durch herkömmliche Bauchmuskelübungen trainiert.

Seitliche Bauchmuskelübungen am Kabelzug erlauben eine exakte Bewegungsausführung, was insbesondere für Anfänger ideal ist. Des Weiteren ist es möglich, das Trainingsgewicht exakt einzustellen.

Es konnten keine Übungen gefunden werden.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

MEIN FITNESSTRAINING

Melde dich kostenlos an und nutze folgende Funktionen für dein persönliches Fitnesstraining:

  • Trainingsziele festlegen (z.B. Erhöhung der Muskelkraft) und verfolgen
  • Wähle aus professionellen Trainingsplänen
  • Trainingstagebuch
  • Fitness-Wettbewerbe

Trainingstatus

Kalorien verbrannt 0 kcal
Kilometer gelaufen 0 m

ANZEIGE

TRAININGSPLÄNE

Hypertrophie Trainingsplan

Dieser Hypertrophie Trainingsplan zielt auf den Muskelaufbau ab. Das Hypertrophietraining zeichnet sich durch einen Wiederholungsbereich von 8...

Training planen

FITNESS CHALLENGES

Wer hat die größten Oberarme

Messe dich in diesem Fitness Herausforderungen mit weiteren Community-Mitgliedern.

ANZEIGE