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Oberarmzuwachs

Wer hat die größten Oberarme

Ziel dieses Wettbewerbs ist es, 5 cm an Oberarmumfang zu gewinnen!

Bei dieser Wettbewerbsart gilt es den Umfang des Oberarmes zu vergrößern. Dokumentiere hier regelmäßig deinen Oberarmumfang, um in diesem Wettbewerb Fortschritte zu machen.

Rang Name Start Gesamt-
Fortschritt
1. Nic93 28.08.2012 3 cm
2. White Wolf 17.10.2011 2 cm
3. glabi90 13.02.2012 2 cm
4. TeKay 23.07.2013 0 cm
5. Better2Pray4Ray 13.02.2012 0 cm
6. Andyman40 07.11.2015 0 cm
7. S1doh 05.07.2011 0 cm
8. McMura 13.01.2011 0 cm
9. reschbua 12.02.2014 0 cm
10. Der Smylen 12.10.2016 0 cm

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Legendär schrieb ... am 19.02.2015 13:38

Wenn´s hier wirklich ein paar Leute gibt die bock auf ne Challenge haben, added mich und schreibt mich an, bin für fast alles offen.

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Legendär schrieb ... am 19.02.2015 13:37

oha, hier wird ja aich fleissig trainiert... seit 2011 XD

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Wer hat die größten Oberarme

Details

Organisator:

wikifit.de

Gestartet:

01.12.2010

Teilnehmer: 11
Bewertung:

0.0

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