Fitnessübungen an Trainingsgeräten für Fortgeschritte
Fitnessübungen an Trainingsgeräten erlauben eine exakte Bewegungsausführung, was insbesondere für Anfänger ideal ist. Des Weiteren ist es möglich, das Trainingsgewicht exakt einzustellen.
Latziehen - enger Griff
Latziehen mit einem engen Griff trainiert im besonderen Maße den Latissimus und den dorsalen Schultermuskel. Durch das ...
| Muskulatur | Rücken |
|---|---|
| Ausführung | Trainingsgerät |
| Schwierigkeit | Fortgeschrittener |