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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Neue Rezepte

Früchte Quark

Kalorien: 103.48 kcal Kohlenhydrate: 9.112 g Proteine: 14.748 g Fett: 0.78 g

mexikopfanne

Kalorien: 224.57 kcal Kohlenhydrate: 14.3533 g Proteine: 26.7967 g Fett: 5.63333 g

Brötchen

Kalorien: 173.58 kcal Kohlenhydrate: 21.962 g Proteine: 11.04 g Fett: 3.962 g

000-310524-protBrö

Kalorien: 126.988 kcal Kohlenhydrate: 18.5725 g Proteine: 8.94 g Fett: 1.51937 g

Rote Rüben Suppe

Kalorien: 584.15 kcal Kohlenhydrate: 42.89 g Proteine: 10.3575 g Fett: 33.155 g

Đuveđ

Kalorien: 83.3487 kcal Kohlenhydrate: 12.914 g Proteine: 3.349 g Fett: 1.3865 g

Quark Beeren Keks

Kalorien: 16.425 kcal Kohlenhydrate: 1.96263 g Proteine: 0.750875 g Fett: 0.547125 g

Affogato

Kalorien: 130.6 kcal Kohlenhydrate: 15.52 g Proteine: 0.44 g Fett: 6.66 g

Protein-Kaiserschmarren 

Kalorien: 423.987 kcal Kohlenhydrate: 46.155 g Proteine: 32.1063 g Fett: 12.06 g

Instant Pot Chicken Curry

Kalorien: 362.277 kcal Kohlenhydrate: 22.9677 g Proteine: 48.4285 g Fett: 8.31235 g