Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Reissalat mit Eiern
Kalorien: 497.867 kcal
Kohlenhydrate: 37.7867 g
Proteine: 20.6467 g
Fett: 27.84 g
250g Quark mit 1 Apfel (+Honig)
Kalorien: 265.2 kcal
Kohlenhydrate: 31.51 g
Proteine: 30.915 g
Fett: 1.25 g
Eierspätzle mit Rindergulasch.
Kalorien: 556 kcal
Kohlenhydrate: 66 g
Proteine: 45 g
Fett: 11 g
Käse-Spiegeleier.
Kalorien: 314.8 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 18.6 g
Fett: 26.1 g
Spiegeleier mit Bauchspeck.
Kalorien: 363 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 21.4 g
Fett: 30.2 g
3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee
Kalorien: 311 kcal
Kohlenhydrate: 52 g
Proteine: 14 g
Fett: 6 g
Chinapfanne
Kalorien: 235.387 kcal
Kohlenhydrate: 20.7763 g
Proteine: 28.1279 g
Fett: 4.06788 g
Backfactory, Baguettebrötchen Käse.
Kalorien: 363.36 kcal
Kohlenhydrate: 39.516 g
Proteine: 9.34 g
Fett: 17.854 g
Muffins mit Himbeer (LC)
Kalorien: 163.988 kcal
Kohlenhydrate: 2.34833 g
Proteine: 6.37542 g
Fett: 13.4713 g
Wirsing Birne Thermo
Kalorien: 160.7 kcal
Kohlenhydrate: 16.5 g
Proteine: 6.1 g
Fett: 7.8 g