Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Burger Buns Brioche
Kalorien: 226.5 kcal
Kohlenhydrate: 36 g
Proteine: 6.75 g
Fett: 5.775 g
Ofen Pommes
Kalorien: 226.12 kcal
Kohlenhydrate: 36.5 g
Proteine: 5 g
Fett: 5.746 g
Bananenmilch + Erdnuss (Total Protein)
Kalorien: 278.025 kcal
Kohlenhydrate: 32.1 g
Proteine: 24.1975 g
Fett: 4.575 g
Overnight Oats
Kalorien: 606.82 kcal
Kohlenhydrate: 67.224 g
Proteine: 31.495 g
Fett: 21.17 g
Ofen Feta
Kalorien: 159.25 kcal
Kohlenhydrate: 3.475 g
Proteine: 9.5 g
Fett: 11.75 g
Vollkorn Spaghetti
Kalorien: 421.25 kcal
Kohlenhydrate: 81.25 g
Proteine: 15.625 g
Fett: 3.75 g
Spaghetti Bolognese mit Spinat
Kalorien: 528.2 kcal
Kohlenhydrate: 62.1442 g
Proteine: 28.381 g
Fett: 18.1769 g
Blumenkohl Tikka Masala Curry
Kalorien: 253.68 kcal
Kohlenhydrate: 25.586 g
Proteine: 11.9935 g
Fett: 10.8808 g
Vegetarische Bolognese
Kalorien: 365.82 kcal
Kohlenhydrate: 29.358 g
Proteine: 26.207 g
Fett: 8.747 g
chicken Casserole
Kalorien: 172.93 kcal
Kohlenhydrate: 15.752 g
Proteine: 16.883 g
Fett: 4.578 g