Trinkmenge

Hallo zusammen,

ich bin neu hier und habe mit dem Ernährungsprotokoll angefangen. Es wäre toll, wenn man das Getrunkene nicht unter Frühstück etc. eintragen müsste, sondern wenn es dafür eine eigene Rubrik geben würde, so dass man immer auf einen Blick sehen könnte, wieviel man am Tag getrunken hat.

Viele Grüße

Daniela

Jepp, dafür ;)

mir würde eine Übersicht über die Trinkmenge auch sehr gefallen.

Dann müsste man aber auch die Wassermenge in der Nahrungsmitteltabelle mit eintragen können

MfG

Karsten

Ich vesuche immer viel zu trinken und zwar nur stilles Wasser oder Kräutertee. Wenn ich in der Arbeit im Büro bin, dann trinke ich viel.. Habe immer eine Wasserkaraffe auf dem Tisch vor mir stehen und eine Kanne mit dem Kräutertee. So auf 2-3 Liter am Tag komme ich schon.

wieviel ml sind denn jetzt in diesem "Glas" da auf der Ernährungstagebuch Seite ?

wieviel ml sind denn jetzt in diesem "Glas" da auf der Ernährungstagebuch Seite ?

geschrieben von Bansai am 09.04.2013

Die Angabe sollte dringend verbessert werden.

Dann wäre das ja mal geklärt ;)

Danke Wiki

MfG

Karsten

Sieht so aus, perfekt.

jetzt geht es glaub hier richtig los und bei dem tollen Job was die Jungs da machen (Design & Funktionstechnisch) kann das ja nur richtig gut werden :)

Vielen Dank @Wikifit-Team

wieviel ml sind denn jetzt in diesem "Glas" da auf der Ernährungstagebuch Seite ?

geschrieben von Bansai am 09.04.2013

250ml sind angegeben :-)

als ich die Frage gestellt hatte, war's noch nicht angegeben ;-)

ätsch ;-)

aber wo ich schon mal hier bin.....

gehört Kaffee zu den Getränken oder nicht ??

Irgendwie streiten sich die Herren Gelehrten da ja noch :-/

als ich die Frage gestellt hatte, war's noch nicht angegeben ;-)

ätsch ;-)

aber wo ich schon mal hier bin.....

gehört Kaffee zu den Getränken oder nicht ??

Irgendwie streiten sich die Herren Gelehrten da ja noch :-/

geschrieben von Bansai am 13.04.2013

Nein,Kaffee so wie Softgetränke oder Alkohol werden nicht gewertet...Kaffe entzieht dem Körper sogar Wasser.

Früchte-Kräutertee,Wasser oder Light Getränke und Schorlen eignen sich besonders im Rahmen einer gesunden Ernährung

Montag, 29. September 2008

Als Durstlöscher aber ungeeignet Kaffee entwässert nicht

Kaffee wirkt entgegen der landläufigen Meinung nicht entwässernd. Koffeinhaltige Getränke können daher durchaus in die tägliche Flüssigkeitsbilanz einbezogen werden, teilt der Berufsverband Deutscher Internisten (BDI) mit. Als Durstlöscher seien Kaffee und Schwarztee jedoch trotzdem nicht zu empfehlen. "Mehrere Studien haben in den letzten Jahren gezeigt, dass sich die Wirkung von Kaffee auf den Flüssigkeitshaushalt des Körpers kaum von der von Wasser unterscheidet", sagt Prof. Johannes Mann vom BDI.

Wer Kaffee trinkt, scheidet demnach bis zu 84 Prozent der aufgenommenen Flüssigkeit innerhalb eines Tages wieder über den Urin aus. Wer reines Wasser trinkt, scheidet bis zu 81% aus ? ein vernachlässigbarer Unterschied. Kurzzeitig erhöht Koffein zwar die Filterfunktion der Nieren, so dass mehr Urin gebildet wird. Dieser Effekt lässt aber schnell wieder nach. Auch die Zusammensetzung des Urins unterscheidet sich nach Kaffee-Genuss nicht.

Quelle NTV

Ich sag's ja, die Gelehrten streiten sich da noch .

Meine Frau ist übrigends auch deiner Meinung