Hallo,
Ich möchte gerne einen alternierenden Trainingsplan erstellen, wie z.B.:
Woche 1
Montag: Workout A
Mittwoch: Workout B
Freitag: Workout A
Woche 2
Montag: Workout B
Mittwoch: Workout A
Freitag: Workout B
Woche 3 wie Woche 1
Bisher ist das noch nicht möglich oder?
Zuletzt bearbeitet: 02.01.2013 23:25